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なすの豚肉巻き&バターコーヒー

昨日の夜は、久しぶりに見たテレビ番組の3分クッキングでやっていた
なすの豚肉巻きを作ってみた!(^^)
番組の味付けは和風な感じだったけど、私はジャンと、韓国の焼肉のタレをミックスしたもので味付け!
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白ゴマをふりかけて…

そして、今日から朝ごはんは…
バターコーヒー!!!
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やっときたMCTオイル↑
そして、
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グラフィックバターをコーヒーに入れて
まぜれば出来上がり!!!

味は…
コーヒーにバターを入れた味でした!笑笑
でも、あきずに毎朝続けられそう~
1ヶ月続けたら結果どうなるのかな?
体重は落ちるのか?
楽しみ…(*^^*)
by manichoa | 2020-05-22 19:21 | うちごはん