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その後の体重と体脂肪率

先週土曜日に久しぶりに体重をはかってみた!
朝起きて何となく軽くなった気がしたので…笑
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体脂肪率…29.8%
体重…59.15キロ
運動を継続しているからかな
少しお腹のお肉も減ってきているようだ😃
きれいな体型になることが最終的な目標だから背中の肉とお腹の肉はなるべく取りたいなぁ…
保湿もしないと…😊
by manichoa | 2021-04-13 05:09 | ダイエット